坚持几个方法 远离肠息肉

　　肠息肉在肛肠疾病中是比较多见的，并且并不是单单的肠息肉，往往直肠有息肉时，结肠也有息肉，且以直肠和乙状结肠结合部居多。因此患者在治疗时要以多元化的治疗方案。对整个结肠都要做一个全面的治疗。

　　1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　2、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。

　　3、绿色食品：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　4、锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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