有肠炎的人要注意什么？

     很多人由于日常生活作息和饮食习惯不合理，导致患上肠炎，时常要忍受病痛的折磨，得了肠炎，及时发现并及时调理一番，完全有可能很快康复了。
       
        那么有肠炎的人要注意什么？

     有肠炎的人，日常的饮食一定要以清淡为主，一些比较辛辣而且带有刺激性的食物就是不要吃，不要抽烟喝酒，多吃一些绿色蔬菜，对人体是有好处的。

     一些冷冻或是比较冰的食物如冰淇淋、沙冰等都不要吃，还有一些较为凉性较为坚硬的水果也忌口，不然有可能使肠道受损情况加重，导致病情恶化。

     三餐要定时定量，不要暴饮暴食，或是食不果腹，通常每餐吃到7分饱为适宜，多补充维生素和蛋白质，维持身体所需，日常要加强身体锻炼，增强体质，提高力。

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