宋美龄为何能活106岁?

　　宋美龄，一个度过了106个春秋的传奇人物。或许很多人觉得100余岁也不是多罕见，可当你知道她是中华民国前第一夫人、蒋介石的妻子、会六国语言、是一个琴、棋、书、画样样精通的人，你一定会好奇这样一个中国政治风浪中走过来的长寿女性是怎么做到如此长寿的。
 

　　一是有一套健康生活方式：注意饮食质量
 

　　宋美龄在“食”上很讲究，很注意饮食质量，均衡搭配，少食多餐，保持体重。据说她是每天必须就餐5次，每一次进餐也只吃5分饱，即使再好吃，再喜欢吃的食物也绝不贪食。点击咨询医生哪些食物有益于健康长寿?
 

　　二是有一个疾病预防健康意识：重视未病先医
 

　　这是宋美龄除了有一套健康生活方式之外，保持长寿的有一个秘诀：身体稍有不适立刻去看医生。我感觉自己胃肠有不舒服怎么办?点击咨询在线医生
 

　　三是有一个长寿秘诀：坚持做大肠水疗
 

　　宋美龄没有任何高血压、心血管类疾病，但她每天都坚持睡前做大肠水疗，用温清水灌肠，这样保持了肠道下部分如直肠、乙状结肠、降结肠等部位的清洁。
 

　　胃肠医生解析：大肠水疗为何会起这么大的作用
 

　　大肠为人体内的“百毒之源”，如人发生排泄困难等症疾，粪便中的各种毒素久滞体内，会引发痤疮、抗体减少、肠菌群失调、胃病、口臭以及各种肛肠疾病的发生等，严重的会导致脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。
 

　　经过大肠水疗后，体内余毒排出体外，外表不仅会红润有光泽、皮肤也会细嫩。憔悴的面容、暗疮黑斑、声音嘶哑、头发脱落、便秘血尿、痤疮、口腔异味、耳鸣心悸、心疼疲劳、女性月经失调……都可以得到很大程度的改变，从而让您再次容颜焕发。大肠水疗还有什么好处?点击医生告诉您
 

　　大肠水疗运作原理是怎样的?
 

　　大肠水疗是一种肠内水力运动，进入体内直肠的管子不足十厘米长，纯净温水稀释的高浓度药液不仅能帮助你彻底清洗结肠，排出毒素，而且能重建结肠平滑肌正常蠕动的功能。水流的压力远不及人体自身排便的压力。点击咨询大肠水疗一次需要多少钱?

　　胃肠医生告诉你所不知道的大肠水疗的功效
 

　　1、解除便秘痛苦 远离疾病危害

　　大肠水疗能及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠内毒素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显著的疗效，同时可有效的预防结肠炎、直肠病等消化系统疾病。
 

　　2、健康减肥重塑体形

　　大肠水疗运用纯物理减肥方法，通畅排便，加快小肠内食糜排空速度，避免机体但对营养过度吸收，从而大大加速脂肪分解，迅速减小肚腩，瘦身减肥，重塑体型。
 

　　3、排毒养颜，让你焕发青春

　　大肠水疗通过排出宿便和毒素，让人体的五脏六腑的功能得以全面有效提升，身体毒素排除殆尽，增加皮肤光泽度、改善皮肤弹性、消除痤疮、色斑，让您焕发青春。
 

　　4、保肝养肾，口臭、失眠统统不见

　　大肠水疗排除宿便和毒素后，可使血液内的毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面提升肝肾功能，改善血液微循环，同时有效治疗乏力、失眠、头晕、头疼、记忆力减退、体臭、口臭等。做大肠水疗时需要注意些什么?一次需要多少钱?点击咨询
 

　　中山华都胃肠医院提醒，宋美龄的养生秘诀告诉我们，不管何时何地，爱美的女性和想健康长寿的人都要时刻注意自己的大肠，只有肠道健康了，才会有更好的肤色，更愉悦的心情。