中山华都胃肠医院指出:胃溃疡是指胃黏膜被胃液所消化而造成的超过黏膜肌层的坏死糜烂面。胃溃疡可发生于任何年龄,以45-55岁多见,65岁以上老年人胃溃疡的在5.2左右。
那么,患胃溃疡该如何加强防护?
1、生活要尽量规律,避免过度劳累、戒烟和戒酒,因为服用非甾体抗炎药引起溃疡的患者应尽可能停用这类药物。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
2、溃疡病期间,应注意饮食,加强营养,选用容易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,例如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品以及富含维生素A、维生素B、维生素C的食物。
3、避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或者过分忧虑都不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是胃溃疡的关键。
4、必须坚持长期服药,千万不能症状稍有好转,就一下子停药,也不可以朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病情没有改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗1~3个月,甚至更长时间。
5、避免服用对胃黏膜有损害的药物:如阿司匹林、地塞米松、泼尼松、吲哚美辛等,对于由这些药物引起的胃溃疡,如情况允许应立即停用。
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