慢性胃炎 “三分治 七分养”

　　慢性萎缩性胃炎主要表现为：上腹部不适感、食欲欠佳、消瘦、消化不良、贫血等。目前诊断胃炎的主要手段是纤维胃镜检查。由于胃窦部胃炎常伴发溃疡，慢性萎缩性胃炎有发展为胃病的可能性，因此要定期进行胃镜检查，以便及时发现病变。

　　慢性萎缩性胃炎除用药物对症治疗外，更为重要的是要祛除致病因素，这对防治慢性胃炎具有重要的意义。

　　首先，应进食易消化、低盐、富含营养的食物，如：肉类(嫩牛肉、鸡肉等)、鱼类(鱼片、鱼羹等);

　　其次，应选用新鲜、含粗纤维较少的蔬菜，如：小白菜叶、菠菜叶、冬瓜、西葫芦、胡萝卜、西红柿、土豆等;

　　第三，应选用新鲜水果，如：苹果、梨、橘子、香蕉等，要细嚼慢咽，每次食量不宜过多;

　　第四，忌生冷、油炸(如炸油饼、炸糕等)、刺激性调味品(如辣椒、芥末等)及酒精饮料(如各种酒类等);

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