临时有胃痛怎么缓解? 小妙招应对急性胃不适

　　偶尔的胃痛或者不舒服可能大家都能遇到过，有时手边有药就直接吃了，有时手头刚好没有药物，确实胃痛很遭罪的。因为每个人的生活节奏都很快，不管是饮食不规律还是生活压力或者休息不好等外在因素，10人9胃病这句话真的是非常符合实际。今天我们来聊的话题就是临时有胃痛怎么缓解? 小妙招应对急性胃不适。

　　一、温度

　　有时很多人的体验，如果发生胃痛的时候用个热水袋或者炒热的盐袋来热敷一下，特别是胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候采用热敷或者喝点热水，止痛的效果比较明显的。

　　二、补充点食物

　　这里提到的食物选择性的食物，不是说吃啥都行的。有的胃酸是胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在手边以备不时之需。

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