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胃痛吃什么好?

来源:中山华都胃肠医院 | 进入医生答疑区


1日常的生活中,食物的本身要容易被消化:尽量以清淡的、软一点的食物。比如水果类、青菜类、豆腐类、等等。
 

2平时的营养补充,一定身体里的热量摄入。多吃一些高蛋白食品和高维生素食品。如瘦肉、鸡、鱼、肝肾类的食品,还有绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
 

3胃痛饮食 蜂蜜、红糖可以根据个人喜好放入、红花少许。把红花放在保温杯里面,开水泡开,盖好,大概泡个10分钟左右,在放入蜂蜜、红糖,趁热喝下去。具有缓解胃痛的效果。

 

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