有连续一周的胃胀,还是建议去医院进行详细的检查,看看胃部是不是出现了什么疾病,如果是的话,就要及时的治疗,以免耽误病情。
1、胃胀的话,是一种常见的疾病,打嗝非常常见的,这与我们平时的饮食是有很大关系的,一般是因为我们的消化不好,所以才会出现这样的情况,再者,因为我们吃了不助于消化的食物,才会这样的。
2、所以在饮食上要格外的注意,不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃含有色素的食物,不能吃过于咸的食物,还有不要吃不助于消化的食物,应该常喝粥类的食物,这样是有助于消化的。可以适当的补充营养物质。
3、建议晚上睡觉之前,可以喝一杯酸的牛奶,酸牛奶非常有助于消化的。可以刺激您的肠胃的蠕动,也能起到一定的减肥作用。不要成天的吃大鱼大肉,大鱼大肉是不助于消化的,长时间的山珍海味会对您的胃部造成一定的负担的。
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